Vannkopper-smittetid: Hvor lenge er man smittsom?
Vannkopper er en av de vanligste barnesykdommene, men sykdommen rammer også ungdom og voksne. Spørsmålet alle stiller når utslettet dukker opp, er hvor lenge man er smittsom og når det er trygt å vende tilbake til barnehage, skole eller jobb. Denne artikkelen forklarer hva som påvirker smitteperioden, hvor...
En god seng kan gjøre underverker for nattesøvnen
Det er ikke noen godt bevart hemmelighet at en god seng kan gjøre underverker for nattesøvnen din. En god seng kan gjøre akkurat det som skal til for at du sover bedre om natten, og det er det mange av oss som trenger. Dårlig søvn og søvnmangel begyn...